花粉嫌い

本当に辛いですよね・・・

と、こんな中当たり前にテニスをしている自分が偉い・・・と勝手に褒め称えている今日この頃、みなさんは花粉時のテニスの対策をされてますか

私の場合、ビタミン剤を年中飲んでいたのですが、今年はさすがに効かず、たまりかねている状態です・・・
しかし、あるブロガーさんから

「鼻うがいをしてみてはいかがでしょうか」

という記事を書かれていたので、早速試してみる事に。

すると、

お～すっきりした

　　　　　　　　　　　↑
・・・決して誇張してはいませんのであしからず・・・
効果テキメンです

ありがとうございま～す

やってみるもんですね～

ということで、テニスをする前には必ず鼻うがい、終わった後も同じく鼻うがいをして、鼻の中スッキリさせるようにしています。
・・・ちなみに、プレー中は代謝の関係でそれほど気になりませんでした