2009年01月19日
まだまだ先は・・・
久々に身体を動かしてきました。
・・・テニスではありませんでしたがf^_^;
というのも、今年に入ってテニスはまだ2回しかしておりません(-.-;)
以前行っていたジムに、現在の身体状況を把握しておきたかったので、マンツーマンで30分間行ってきましたp(^^)q
マシンウエイトを落としていたのですが、以前よりもかなり辛かったです・・・(+_+)
日頃からのトレーニングは欠かさずに行うのが一番ですね。
改めて目標を持って頑張りたいと感じた一日でした(^O^)
・・・明日はかなり来るんだろうなぁ(T_T)
テニスはまだ2回ですか ・・・
BUT 若い人はテニスだけではありませんからネ。ガマンガマン
その点中高年は・・・
まきばのコートでは
今日も午前10数名、午後11名でテニスを楽しんでいました。
申し訳ない。私もその一人でした。
今年もときどき遊びに来ますのでよろしく！