2009年10月30日
狙い打ち!
今日は、スクールの日でした。
担当のHコーチは昨日まで試合をしていたので、本日ももしかすると・・・
手首を痛めてあえなく
でも、そんな状態でも冷静に試合をこなしてきたそうです
さすがはドMコーチッス
・・・まあ、その話は後にして、本日はMさんと私の男性2名
普段なかなか出来ない、コースを狙った振り回しを行いました
シングルスを想定したパターンで、左右のシングルスラインとエンドラインの所と、サービスボックスのサイドの計4カ所のコーンに当てるというもの。
通常の球出しでもなかなか狙えないのですが、左右に動いてとなると・・・
やっぱ難しいッス~
なんとか、深いクロスのフォアで1回当たったのですが、安定してないですね~
これは、某漫画の主人公がコートを分割してコントロールする練習と同じものを取り入れたということです。
それに、打つ時にしっかりとボールを見ることはもちろんですが、打つ前と打った後にしっかりと相手・ボールを見ることも大切ですね
自分がどのフォームで打った時にどこに入るのかを感覚で覚えられますし、調整が利きやすいんですよね
実際に、最後にゲームを行ったのですが、相手の動きを見ることによりオープンコートが見えてきて、そこにコーンがあることを想定して打つと意外と狙えるものです
球速を上げることも勝つためには必要ですが、遅いボールでもコースをしっかりと狙うことにより相手に甘いボールを打たせられるので、しばらくはコントロールを重視していこうかなぁ~って思ってます
明後日は地元でシングルスの大会です
練習の成果を発揮出来るように頑張ります
・・・明日は、サイレンスさんとの練習もあったっけ
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