・・・忘れてました、スクールのこと・・・

本日はスクールの日、道具は常に車に入っていたので助かりましたが、先程友人からもで、

「今日遊びに行かな～い」

すると、後ろから・・・、

「ダメだよ今日スクールの日だったはずだよ」

とやかましく聞こえてきました・・・


そうだった～

一言も話さずに気づきましたよ・・・

でも、そこでこのことを話すとみっともないので、


「ごめんな～、せっかくだけど今日は凄いテンション高くっておもいっきり打ちたい気分なんだ～」

・・・嘘です、大嘘です・・・

というとこで、今からテンション上げにもっていきたいと思います
(↑上手くいくかわからないけど何とか・・・)

昨日は・・・、止めましょう

少し寄り道をして帰ったのですが、ここんとこまともなトレーニングをしていないことに気づきました・・・

そういえば、ジムもご無沙汰かも・・・

ということで、少し気合を入れてトレーニング開始

まずは、バランスのトレーニングとして、

バランスディスク

を行いました

今回はテーマ別に挑んでみようと思い、実際にラケットを持った状態で、両足(2枚のディスク使用)を乗せて、フォア・バックの素振りをしました。
(↑ホント物にぶつかりそうで怖かったですよ・・・)

これがまた上手く振り切れました～

普段であれば、４～５回くらいでディスクから落ちてしまうのですが、今回は３０回以上続けて振れました

これってかなり腹筋に意識して出来たことでしょうね

ということは・・・

片足ヨガポーズ３分立ち

が今なら出来るかも

ということで、早速試してみました

すると・・・、

おお～やったど～

見事に出来ちゃいました～

調子の良い時は何でもやってみるものですね