2007年07月28日
スキップって・・・
本日はリハビリの日。
今日もこの前よりも軽快に動けるようにしてやるぞ~
と意気込んでまいりました
・・・がそこでの何気ない行動にショックを・・・
スキップってどうやるんだっけ・・・
あはは、お恥ずかしいッス
いつものように、重りをつけての足の運動、高さ20CMの台の立座運動、エアロバイク、レッグプレスとこなし、さていつもの階段昇降運動に入るかと思いきや、
「トモピーさん、横ステップって出来ますか」
へ
一瞬考えてしまいましたが、普通にこなしました
「じゃあ、スキップやってみてください」
スキップそんなの簡単じゃないの
いざやってみると・・・
で、出来へんがな~
どうやら私のリズム感が無かったようで、上手く前後のステップが合わないようです・・・
あれ~こんなはずでは・・・
足の具合関係なく上手く出来ませんでした・・・
スキップってこんなに難しかったっけ・・・
これはコソ錬して次回のリハビリで汚名返上しなければ・・・