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と~っても「M?」なテニス どこに打たれても返せる、そんなテニスを目指したいッス!

と~っても「M?」なテニス

トモピー
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やったるで~!

先程、久々にテニスのお誘いが・・・音符

お~、やっと出来るで~ワハハ

先日、リハビリの先生からテニスの許可が下りたばかりでしたが、その矢先ですからねぇ~冷や汗

タイミング良過ぎ~びっくり

しかも、お誘いの相手は、最近メッキリハート幸せオーラハートを出しまくっている某ショップのR君冷や汗

・・・今回も、情報が漏れたエクスクラメーション・マーククエスチョン・マークというくらいのタイミングでのお誘いですから、本当に怖いもので・・・怖~い

幸せ者ハートが益々調子付いてきちゃってますから、正直手に負えませ~ん怖~い

でも、久し振りとは言え、

そう簡単にやられるつもりはありません筋肉

・・・意地に近いものがありますが・・・冷や汗

まあ、テニスが出来る事そのものにはありがたいことですね~ガハハ

無理しない程度に感覚を取り戻して楽しんでこれたらいいなぁ~にっこり

早めに行って(送迎をお願いして)ガットの張替えをしてこようかと思います音符
何張ろうかなぁ~スマイル

と言うわけで、本日久々のテニスをしてまいりま~すガハハ音符
日記 | 投稿者 トモピー 15:32 | コメント(4) | トラックバック(0)

地道な努力が一番!


またまた間が空いちゃいました冷や汗
一度空けてしまうと本当に・・・悩んじゃう

ともあれ、足の具合もだいぶ良くなってきました音符

昨日のリハビリで、念願の


テニス許可ラケット赤


が下りました~ワハハ音符
・・・と言っても、いきなり以前のようにというわけにはいきませんからね~冷や汗
少しずつ感覚を取り戻す意味でやっていこうかと思ってますピース

現在、日常生活において、右足の筋力を上げる為に重りを着用しています。
最初の頃はかなり違和感があり、

重てぇ~怖~いエクスクラメーション・マーク

と感じていたものですが、今はだいぶ慣れてきて、外した瞬間は本当に足が上がります音符

膝の曲げ伸ばしのアップから、階段の昇降・ランニングと、体力面でもじっくりと鍛えております。

急に以前の状態に戻るわけではありませんから、無理のない効果的な運動で頑張っていこうかと思いますスマイルエクスクラメーション・マーク

いつかまた、


ドフラット~筋肉エクスクラメーション・マークエクスクラメーション・マーク


をカマせるようになりたいなぁ~にっこり
トレーニング | 投稿者 トモピー 11:22 | コメント(14) | トラックバック(0)