2007年07月11日
挽回！！！
しばらく運動そのものが出来なかったのですが、改めて愕然としました・・・
・・・え
何がははは
、いきなりでわからないですよね
今の私のプレースタイルの根本となっていた
足
です
現在は右利きなので、足腰も当然右の方が強かったのですが、しばしの休養をしていた間に・・・
ゴッソリ
右足の筋肉
が削げ落ちてしまっていたのです見る影も無くほっそりとしてしまったのですが、当然走る事もままならずリハビリ状態・・・
しか～し、このままでは終わらせん
現在、リハビリで訓練しているのですが、エアロバイクの他に、レッグプレスで足の筋力トレーニングを図っております
これと同型
以前のように足で稼ぐテニスが出来るようにしたいのですが、それと同時にネットプレーのレベルアップを図りたいと思ってま～す
先月は色々なテニスの行事をドタキャンしてしまったので、早いとこ回復して来月はまた、
暴れた～い
おひさしぶりで～す！
私も、筋肉ゴッソリ落ちたら、ゴッソリ脂肪がついてしまいました（汗）
私もすこしずつ復帰で～す♪
それは、ジムでやっているのですか？
ご無沙汰しております。
しばし休養していたので、本当に大変な事になってしまいましたよ・・・。
ゴッソリ脂肪！？
・・・怖いっス～！
これは病院のリハビリ室にある器具で行なってます。
でも、ある程度回復したらジムに行ってコーチの指導を受けながら、同じ器具で筋トレ開始ですね♪
＜ド・フラット炸裂＞ブログ復活をお待ちしていますね♪
ゆっくりゆっくり調整・リハビリしてくださいませ！
了解しました～！
色々とプレースタイルを変えたりしてきたのですが、やはり「ド・フラット」に勝る感覚はなかったですね。
辛抱強くリハビリに励みたいと思いま～す☆
運動が出来なかったとは・・・足関係かな？
ムリはダメですよ。ゆっくり・・・ゆっくりですよ。
お腹の肉がゴッソリ・・・だったら嬉しいんだけどね。
お腹は・・・ビリーにお願いするしかないですね（笑）
はい、実は右膝骨折しちゃったんです・・・(>_<)
膝の前後の筋肉が無くなってしまったので、膝に掛かる負担が大きいので走れない・・・という感じです(:_;)
でも、着実な筋トレでリハビリしていきますので、回復して関西遠征出来たらよろしくです(^O^)/
お腹の肉は『かなりやば～い！』かも！？f^_^;
とりあえず、ブログ復活おめでとうございます～
こ、骨折って、、、すごい怪我ですやん。
折れたところは、前より強くなると聞きます。
よりしぶとくなったトモピーさんのテニス復活をお待ちしてます。
激励ありがとうございます！
そうですね、本当にしぶとく、そして粘りのテニスが出来るように着実に回復に努めていきたいです！！
また「ド・フラット！」カマしていければ・・・♪