2007年08月08日
サーブが入らん(:_;)
昨日のサークル、サーブが敗因でしたね(>_<)
足もだいぶ軸が安定してきたのですが、上半身は運動不足のせいかお肉が・・・o(＞＜)o
かなりやばい！！
これはまたジムで鍛え直さないといけないなp(^^)q
ということで、金曜日にコーチに今後のトレーニング方法を聞いてきたいと思いますo(^-^)o
・・・明日は？
明日はもちろん『スクール』でFコーチにリベンジしてこようと思います！
マジで勝ちにいくで(≧∇≦)b
足もだいぶ軸が安定してきたのですが、上半身は運動不足のせいかお肉が・・・o(＞＜)o
かなりやばい！！
これはまたジムで鍛え直さないといけないなp(^^)q
ということで、金曜日にコーチに今後のトレーニング方法を聞いてきたいと思いますo(^-^)o
・・・明日は？
明日はもちろん『スクール』でFコーチにリベンジしてこようと思います！
マジで勝ちにいくで(≧∇≦)b
私も、季節労働でなまった体を元に戻すのに苦労してます・・・。（汗）
でも、ジムは苦手でして・・・。
どうも、あの単純運動を繰り返すストイックな感じが、自分にはしっくりこないみたいです。
コートでボールを追いまくることで、復旧するつもりです。（笑）
ジムの地道なトレーニングは、すぐには効果が現れませんが、ヶ月位でかなり筋肉がつきますよね。一時期、「テニスのタメになるかな？」と通いました。ふくらはぎを見てニヤニヤして、変なオバハンでした（笑）
ド・フラット炸裂されてますか～～？
サークルでは残念でした！！
試合では、サーブ・リターンがまず大切っていいますもんね！
わたしも、気をつけて、でも、攻める気持ちは忘れずにいきたいです！！
ジム、がんばってくださいねっ☆
そうなんですよね、少し間を空けただけなのに身体はかな～り鈍ってしまって・・・。
確かにジムは地味なトレーニングですからね～。
私はテニスに必要な部位をしっかりと鍛えてから臨もうかと思うのですが、実際はどうなるのかなぁ・・・。
Kanさんのように、実戦で感を取り戻していくのが一番かもしれませんね♪
成果が出た時はやはり嬉しいものですよね♪
それまではもの凄く地味で大変ですが、じっくりとやっていくしかないんですよね・・・。
テニスで活かせる筋量アップをしっかりとつけたいと思います！
ド・フラット、少しずつ良い感じになってきてますよ～☆
サークルのメンバーのレベルも上がってきてますので、うかうかとしてたら追いつけなくなってしまいますしね・・・。
ジムでやれるだけのことをしてきたいと思いま～す♪