あ～暑い

という夜もなくなって一安心

夏休みも終わり、夜はだいぶ涼しくなってきましたね～

最近、テニスの回数も増えてきての状態ですが、プレーは相変わらずの・・・

昨日、以前記事にアップしたＭコーチにいつもながらの貴重な意見を拝聴しました。

私の場合、以前から指摘を受けていたのですが、ストローク（スイング）時にフォロースルーが伸び上がっている状態になってしまって、ショットに安定性がないんです

打点も、バウンドしてから2バウンドする直前に打つことが多かったので、下からの打ち上げてしまい、アウトボールになりがちです。

更に（欠点だらけです・・・－）、重心が後ろに偏ったままスイングをしてしまうので、腕に力が入ってしまいます。

そこで、極端な形ではありますが、フォアハンドで打つ時は左足に重心を乗せたままラケットをあまり後ろに引かずにコンパクトに振り切るようにするイメージをしております

後は、これを実践してみて・・・って感じですね

練習、そして試合と実戦に活かせるように常日頃からの練習を欠かさずに頑張りたいと思う今日この頃です